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Comment se déroule une consultation en naturopathie ?

Une consultation dure environ 1h30. Prévoir un peu plus pour la première séance. Lors de la première consultation, je vais apprendre à vous connaitre grâce à une anamnèse approfondie.

Mais qu’est ce qu’une anamèse ?

« Il s’agit ni plus ni moins d’un questionnaire. Les questions portent sur votre hygiène de vie, votre contexte familial, votre état de santé et vos antécédents ainsi que sur votre alimentation et votre capacité à gérer le stress.

L’anamnèse est dérivée du grec ancien anamnêsis, qui signifie littéralement « action de rappeler à la mémoire « .

Je vous poserai des questions sur vous, sur votre santé, votre état émotionnel, ainsi que votre hygiène de vie actuelle.

Ensuite, je dresserai votre bilan vital / de vitalité en utilisant différentes techniques naturopathiques se basant sur de l’observable :

  • Le bilan naturopathique avec les constitutions, tempéraments,…
  • L’iridologie : l’étude de vos iris. L’œil cartographie notre corps et donne des indications précieuses.
  • Les empreintes digitales : indicateurs de vos émotions
  • La prise des pouls (qui nous vient de la médecine traditionnelle chinoise) et qui resonne avec notre vitalité actuelle et nos émotions.

Suite à nos échanges et au bilan vital de vitalité, je vous présenterai des conseils adaptés à votre personne et nous verrons ensemble comment les appliquer selon votre mode de vie. Je m’adapte à vos besoins, votre rythme de vie et à vos contraintes.

Les conseils se basent sur l’alimentation, l’exercice physique, l’équilibre psycho-émotionnel, l’hydrologie, la relaxation, la phytologie, l’aromatologie (accompagnement par les huiles essentielles).

Les séances suivantes sont à prévoir selon vos besoins et vos possibilités. Le rythme de ces dernières est à définir ensemble au fur et à mesure et selon vos objectifs. Elles s’articulent en fonction de la cure mise en place, de votre état émotionnel, de votre vitalité. Elles permettent de faire un point sur votre suivi, de vous prodiguer des conseils supplémentaires pour atteindre vos objectifs.

Je propose lors d’une séance de suivi des soins personnalisés et adaptés à votre personne :

  • Des techniques de relaxation
  • Des techniques de respiration
  • Un massage bien-être
  • Une réflexologie
  • Une guidance en pleine conscience