Les différentes techniques du Naturopathe
L'iridologie
L’observation des iris. L’œil cartographie notre corps et donne des indications précieuses.
Pouls chinois
La prise de pouls est une pratique captiale en médecine traditionnelle chinoise. Elle donne des indications sur la zone du corps en déséquilibre ainsi que sur l’état de l’énergie.
La réflexologie plantaire
Cette technique consiste à influer une action à distance sur les fonctions ou organes du corps, à partir de zones cutanées sensibles. Ces dernières se situent sous les pieds. Il existe d’autres zones sensibles que l’on manipule comme les oreilles et le nez.
Les techniques de respiration
La respiration est un outil très efficace et gratuit à notre disposition nous permettant de réguler notre rythme cardiaque. En influant notre rythme cardiaque par la respiration, nous avons un grand pouvoir sur notre gestion du stress notamment. Il serait dommage de s’en priver.
Les techniques de relaxation
Par le toucher par la relaxation Corréenne ou par la parole en guidant une séance de Schultz ou de Jacobsen par exemple.
Massage bien-être
Rien de tel que de passer par le toucher pour calmer le système nerveux et influencer positivement nos émotions. La peau est un organe couvert de récepteurs sensoriels. Les messages reçus par le toucher sont directement reçus par notre cerveau.
L'écoute active et bienveillante
Être écouté sans jugement vraiment suffit parfois à mettre le doigt sur ce qui peut être amélioré dans notre vie. C’est un outil précieux.
